İngiliz araştırmacılar tarafından yapılan geniş çaplı bir araştırma;düzenli fiziksel aktivite, düşük vücut ağırlığı, sigara içmeme, sağlıklı diyetve alkol bağımlılığından uzak durmanın, sağlıklı bir hayatın anahtarı olduğunuortaya koydu.
Bu beş kritere uyan katılımcılarda, bunama riskinin %60oranında azaldığı görüldü. Düzenli ve aşırıya kaçmayan fiziksel aktivitenin de,şeker ve kalp hastalıklarını %70 oranında azaltan önemli bir faktör olduğuortaya çıktı.